Sobre a Juliana
Juliana Romantini
Educadora física, pesquisadora e criadora do Método Prática Integral. Duas décadas escutando corpo, natureza e vínculo.
Linha do tempo
Marcos principais da trajetória. As datas exatas serão confirmadas com a autora.
- 2000sInício como educadora física
Formação e primeiros anos atendendo alunos em academias e projetos independentes. Placeholder — datas exatas a validar.
- 2010sPesquisa e experimentação em campo
Aprofundamento em movimento natural, práticas ao ar livre e integração com áreas correlatas. Placeholder.
- 2020sNascimento do Método Prática Integral
Sistematização dos 8 pilares e criação das primeiras turmas. Placeholder — validar marcos e datas.
- HojeAutora, mentora e educadora
Livro publicado, formação de profissionais, programas corporativos e comunidade viva. Placeholder — completar.
Como a Juliana trabalha
Foco em base, não em performance
A prática começa com hábitos possíveis. Constância antes de intensidade.
Integração antes de especialização
Movimento conversa com alimentação, sono, natureza e comunidade — não em módulos isolados.
Escopo com limites claros
O método não substitui atendimento médico, psicológico ou nutricional. Complementa.
Prática em campo
Cada princípio foi testado com pessoas reais em rotinas reais antes de virar conteúdo.